Автор dyurtyuli_ne 
Крещение — это праздник, который подразумевает купание в ледяной воде. Многие люди считают, что это очищает от грехов. Однако погружение в прорубь может быть вредным для здоровья.
Внезапное погружение в холодную воду способно вызвать холодовой шок, который может привести к спазмам сосудов, а в некоторых случаях — к инсульту или инфаркту. Также наблюдается угроза рефлекторной остановки дыхания и потери сознания, что чревато утоплением.
Если вы ныряете с головой или прыгаете в воду, течением вас может унести и затянуть под лёд. К сожалению, такие происшествия случаются довольно часто, и иногда людей не удаётся найти вовремя.
Более того, такие купания могут спровоцировать обострение хронических болезней сердечно-сосудистой, дыхательной и мочеполовой систем, а также вызвать проблемы с суставами.
Если вы решились на традиционное окунание, старайтесь делать это только в специально подготовленных купелях, где присутствуют медики и спасатели, готовые прийти на помощь.
Если вдруг кто-то нырнул в прорубь и почувствовал себя плохо, а спасателей нет рядом, важно действовать быстро:
Достать пострадавшего из воды.
Проверить его состояние: есть ли у него дыхание и сознание.
Вызвать скорую помощь.
Если нет реакции и дыхания, начать сердечно-лёгочную реанимацию.
Если дыхание сохраняется, перенести пострадавшего в тепло, укрыть его и положить в устойчивое боковое положение.