Автор dyurtyuli_ne Недостаток сна может стать причиной психических заболеваний. Во время сна определенные клетки очищают мозг от токсичных отходов, устраняя ненужные нейронные связи и уничтожая поврежденные клетки.
Однако при нехватке сна полезные клетки-уборщики начинают функционировать избыточно.
Макрофаги, отвечающие за уничтожение повреждённых клеток, переходят в стадию избыточной активности, что приводит к удалению не только ненужных, но и активных нейронных связей.
Это может привести к увеличенному риску развития деменции, болезни Альцгеймера и других заболеваний, связанных с мозговой деятельностью.