Автор dyurtyuli_ne 
Знаете ли вы, что умеренное потребление кофе (1-2 чашки в день) почти не влияет на уровень артериального давления? Это касается как людей с гипертонией, так и тех, у кого давление в норме.
▪️ Тем не менее, для тех, кто редко употребляет кофе, артериальное давление может увеличиваться в среднем на 15 мм рт. ст. Это объясняется тем, что их сосудам не хватает адаптации к кофеину.
▪️ Таким образом, если у вас высокое давление и кофе вы пили редко, стоит попробовать выпить небольшую чашку утром.
Привет Дюртюли 👋