Автор dyurtyuli_ne 
Долгие часы сна могут увеличить вероятность инсульта. Люди, спящие по девять часов и более, подвержены повышенному риску депрессивных состояний. Важно отметить, что такое состояние часто наблюдается у тех, кто страдает от бессонницы. Однако следует иметь в виду, что взаимосвязь может быть неоднозначной: бессонница может являться признаком депрессии, а не её причиной. Избыточное время сна ведет к снижению активности, из-за чего организм расходует меньше энергии, что в результате способствует увеличению веса. Люди, проводящие много времени во сне, немало страдают от головных болей.